病人が昨日がんばりすぎたものだから、一日中体が動かず。 改めて病人であることを実感。 でも、最近はビタミンＢ１やミネラルの摂取量を増やしているので、明らかに疲労度が改善してきている！ このペースで療養するぞ！ 話は変わりますが、今 Effective Ja…