今日はセブンイレブンの日なので、当てつけでローソンでアレしてきました。 感涙するルイズ様 内容は…１９時からフクアリで神戸戦があるんで、たぶんやるのは明日以降。 そういえば、７も８も、購入してからやり始めるまでになぜか２か月かかりました（笑） …

今日はホームで神戸と対戦！ ヴォルフスブルクから出戻りの大久保と、守備陣を崩壊に導いている宮本というビッグネーム（笑）を見られるのが楽しみ！ちなみに、私が大久保を観に行くと、５割位の確率でレッドカードをもらっていきますｗ 今日はどうかな？

タイムテーブル 時刻 内容 7:15 起床・朝食 9:00 カフェイン取得（ブラックコーヒー２杯） 9:35〜10:10 有酸素運動 10:15 BCAA取得（５粒） 10:20〜11:10 ウェイトトレーニング 11:45 プロテイン取得(16.5g) 13:00 昼食 --:-- 夕食 21:00 プロテイン取得(16.…