The HIRO Says
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The HIRO Says
If you smell what The HIRO is cooking!!!
2009
-
06
-
30
有酸素運動
ランニング : 約8km(60分程)
クールダウンのウォーキング : 約1km(15分程)
…やりすぎた?(゚д゚)
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ウェイトトレーニング
けいきゅう!
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